«Активное долголетие по-кузбасски» в усеченном формате стартовал два года назад в Кемерове и получил множество положительных отзывов. Изначально проект работал в тестовом режиме, а летом 2021 года был поддержан Фондом президентских грантов.

Проект «Активное долголетие по-кузбасски» - направлен на сохранение социальной и трудовой активности, улучшение качества и продолжительности периода активной жизни граждан пожилого возраста города Кемерово через проведение курса обучающих занятий, направленных на сохранение и развитие когнитивных способностей (память, внимание, мышление, скорость восприятия информации), снижение риска деменции и социализацию через организацию клубной деятельности.

Цель проекта — сохранение социальной и трудовой активности граждан пожилого возраста, через проведение курса обучающих занятий и создание условий, направленных на поддержание и развитие когнитивных способностей, снижение риска деменции.

Задачи проекта:

1. Передача знаний и навыков самопомощи по сохранению и развитию когнитивных способностей людям старшего поколения, направленных на сохранение трудовой активности, улучшения качества и продолжительности жизни пожилых людей;
2. Создание коммуникативной среды для людей старшего поколения с целью повышения их социальной активности .

Программа проекта.
Программа проекта рассчитана на людей в возрасте от 55 до 65 лет и представляет собой курс обучающих занятий, направленных на сохранение и развитие когнитивных способностей (память, внимание, мышление, скорость восприятия информации) и социализацию через организацию клубной деятельности.
Под руководством опытных преподавателей слушатели пройдут диагностику и самодиагностику, познакомятся с полезной информацией о работе мозга и других функций человека пожилого возраста. Курс включает активные методы обучения, лекции и практические занятия, домашние задания.
Во время занятий слушатели будут разучивать упражнения, направленные на развитие концентрации и внимания, баланса, работы обоих полушарий головного мозга и улучшения мелкой моторики. Получат основные навыки ментального счета в соответствии с разработанной методикой по обучению лиц пожилого возраста с использованием специальных тренажеров.
После зарядки для ума в рамках клубной деятельности пройдет дополнительное обучение, без которого современным бабушкам и дедушкам уже не обойтись: здесь научат пользоваться смартфоном, покажут, как поддерживать контакт с близкими при помощи zoom-платформы, расскажут о добровольческой деятельности, предложат сеанс кинотерапии.

Расписание занятий:
Занятия будут проходить 1 раз в неделю, длительностью 2 часа.
Продолжительность курса 24 часа, или 3 месяца.
Обучение проходит в 2 потока: октябрь 2021 – декабрь 2021 г. и март 2022 – май 2022 г.